10 Suplementos de Beneficio para el Autismo

Aunque el autismo es multifactorial y por lo tanto se necesita de evaluar individualmente a cada chico para poder implementar un tratamiento personalizado; estos son los suplementos y nutrientes que creo pueden ser de beneficio para la mayoría de nuestros hijos de acuerdo a mi propia experiencia y reportes de tantos padres en APS grupo de apoyo.

1.- Extracto de hoja de olivo
Esta hierba se ha encontrado ser  efectiva contra virus y bacterias ademas de ser un potente antioxidante y antiinflamatorio.  Esta es la mejor calidad que he descubierto

https://www.amazon.com/dp/B010YH0BS4/ref=sxr_rr_xsim_1_s_it?pf_rd_m=ATVPDKIKX0DER&pf_rd_p=3008523062&pd_rd_wg=OWscC&pf_rd_r=M817K9C3VM84ZAAR1P7N&pf_rd_s=desktop-rhs-carousels&pf_rd_t=301&pd_rd_i=B010YH0BS4&pd_rd_w=pQt6I&pf_rd_i=olive+leaf+extract&pd_rd_r=8242PVHAN4DK4M3FP7S0&ie=UTF8&qid=1500413316&sr=1

2.- Probioticos
Mis favoritos son los probioticos de una sola cepa como Culturelle, o los que tienen mayor contenido de bifidobacterias como el Ultimate Flora.  Los probioticos juegan un papel importante en la modulacion de la respuesta del sistema inmunitario, tambien la formacion de vitaminas B y acidos grasos de cadena corta.  Ninguna de estas opciones requieren cadena de frio. Culturelle debe ser sin inulina pues esta puede ser problematica para algunos chicos y causar gases y diarrea.

https://www.amazon.com/Renew-Life-Probiotic-Ultimate-Capsules/dp/B00OMT6U4U/ref=sr_1_14_s_it?s=hpc&ie=UTF8&qid=1500413559&sr=1-14&keywords=Ultimate+flora+critical+care

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3.- Melatonina
La melatonina no es solo una hormona que se produce naturalemente para inducir el sueño sino también es un potente antioxidante para el cerebro.  Varios padres en el grupo de Facebook reportan la corrección del insomnio y mejor comportamiento de día con la administración de pequeñas dosis de melatonina.  Se consigue en farmacias, prefiero sin colorantes.

4.- Miel de manuka
La miel de manuka cuenta con extensa investigacion sobre sus propiedades antibacteriales, antivirales y antiinflamatorias.  Para mi hija, ha sido un gran aliado en nuestra lucha contra la autoinmunidad.

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5.-Enzimas digestivas
Las enzimas digestivas son de gran utilidad para la salud general del intestino, la digestion, la absorcion de nutrientes y la evacuacion principalmente.

https://www.amazon.com/Enzymedica-Essential-Spectrum-Digestive-Capsules/dp/B00HLXPUBI/ref=sr_1_3?s=hpc&ie=UTF8&qid=1500414292&sr=1-3-spons&keywords=digestive%2Benzymes&th=1

6.- Acido Folinico
Hay evidencia de una deficiencia de folato en los individuos con autismo.  El folato es crucial en multiples procesos metabolicos y metilación.  Algunos chicos con autismo presentan autoanticuerpos a receptores de folato y desarrollan una deficiencia cerebral de esta importante vitamina, haciendose necesario la suplementación en dosis altas.  Esta es una muy buena marca y calidad de acido folinico.

https://www.amazon.com/Folixor-solution-Available-SUBLINGUAL-absorption/dp/B006U2KMD2/ref=sr_1_18_s_it?s=hpc&ie=UTF8&qid=1500415186&sr=1-18&keywords=folinic+acid

7.- Aceite de Pescado
La mayoria de padres reporta beneficio con la administracion de aceite de pescado o de krill.  En mi hija observo que el aceite de higado de bacalao es el que mejor le sienta.  Marcas confiables son Nordic y Carlson.

https://www.amazon.com/Nordic-Naturals-Promotes-Optimal-Function/dp/B002CQU4Z6/ref=sr_1_1_s_it?s=hpc&ie=UTF8&qid=1500414226&sr=1-1&keywords=epa+fish+oil


8.- Magnesio
El magnesio citrate es de mucho beneficio para prevenir la formacion de cristales de oxalato ademas de ser un mineral esencial para la produccion de energia y la activacion de diferentes enzimas del metabolismo.
https://www.amazon.com/Thorne-Research-Magnesium-Production-Metabolism/dp/B0012ZNGJO/ref=sr_1_6_s_it?s=hpc&ie=UTF8&qid=1500414157&sr=1-6&keywords=magnesium+citrate

9.- Tocotrienoles (Vitamina E)

Los tocotrienoles han sido estudiados extensamente por sus propiedades anti-inflamatorias y muy prometedoras evidencias científicas han sido documentadas.  Un gran aliado contra la neurotoxicidad.

https://www.amazon.com/Nutricology-Delta-Fraction-Tocotrienols-125-Count/dp/B008YQJ0CG/ref=sr_1_8_s_it?s=hpc&ie=UTF8&qid=1500414352&sr=1-8&keywords=tocotrienols

10.-Litio nutricional
El litio es un mineral muy necesario para lograr un balance entre la actividad cerebral excitatoria/inhibitoria.  En el autismo se ha identificado que algunos individuos sufren de excitotoxicidad, una sobre sobreexcitación neuronal que puede causar agresividad, hiperactividad, dolor de cabeza, irritabilidad etc.

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